バランス『たこ焼きプレート』

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たこ焼きをバランスよく、しかも楽しく食べようと思い作ってみました。

特別に、チョリソーが入っていますが、皆さんも適当に果物やお好きなものに置き換えてください。
冷凍たこやき今回は、冷凍のたこ焼きでしたので、中身はよくわかりませんが、自作を冷凍しておくなら、根野菜に『紅生姜』と『ネギ』を入れておくと便利です。
今回は、入っていない気がしたので、紅生姜は上にのっけています(笑)。

葉=レタス
実=トマト、ブロッコリー
根=紅しょうが
乳製品=チーズ
穀物=十六穀米、小麦粉

プラス、自作の蜂蜜レモンの実を入れた『』のハーブティーで完璧ですニコニコ

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