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助言を聞いてよかった

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ちょうど3日くらい前からかな~。Flash素材などに目が行き、
またいつものように無理して(知識がないだけ)徐々に体調の低下。
2日前からは、眼痛と頭痛で頭痛薬を手ばなせず、悪寒がしたりして・・・
けど薬もよく効いてくれてるし~、そのまま頑張ってたんですよぉ。
今月は「疲れてナンボや」みたいな感じでね。
すると友人が「疲労してナンボでも熱でたら違うような」みたいに言ったので
それも、そうかと思ってね。昨夜は読書も、そこそこにして眠り、
本日もパソコンにはあまり触れずにいました。
すごく楽になってきたわ~。

そこで、ふと思い出した引用・・・

肉体と精神の健康に留意すること。
健康であろうとする人間からしか健全な認識は育ってこない。

というもの。
もちろん、健康は自分の意志だけでは決められないし、
健康でない人を神様が退けるわけじゃないんだけどね・・・みたいな
説明もされていますが、忘れていました。
本当に、長く読んでいればいるほど、忘れやすくなってきました。アカンわ~。
しかし、その助言を得て、早速、過ごし方を変えてみて良かった!
やっぱり良かったかも。友達のお陰です。ありがたいものです。
思うに、キムチやタバスコを仕入れてから、刺激物を取りすぎなのも
いけないように思う。パソコンにそれも加わっての偏頭痛かもね。
だって最近は、なかったもんな~。

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