十六穀ご飯って美味しいね！

前回は、麦ご飯を炊きましたが、こんどは『十六穀ご飯』です。
シュタイナー的には、雑穀を一度に炊き込んで食べるのが良いかどうかは知りませんが、穀物の種類を毎日変えてパンを作って食べるのを勧めていました。
そのうちにパンつくりが出きればと思うのですが、なかなか・・・

しかし、健康に良いだけでは売れないご時勢ですかね。
本当に美味しい！お赤飯や豆ご飯が大好きな私にはメッケもの

十六穀には・・・
『もちあわ、黒米、黒豆（大豆）、発芽玄米、赤米、もちきび、アマランサス、キヌア、小豆、たかきび、黒ごま、白ごま、はと麦、大麦、とうもろこし、ひえ』と、
小豆もあることから、お赤飯ぽい感じが良いです～。
おかずも多すぎると邪魔なくらいでした