定刻の実践24日目。
23:15キッカリに両手の第一関節を合わせて、骨の感覚に集中することからスタート。数分して指という対象をパッと消して、残った先程の集中だけを意識しました。今日は特に宇宙も感じず、ただ、そこには集中だけがあり続け、あまり何も別の感覚がでることもなく終了。6分でした。
今日から粉末で買ったローズマリーティーにしたんだけど、香りは甘さとレモンが混ざったようで好きですが、味の刺激が強すぎました。ピリピリするんですよ。薄めて飲むと、心がスッキリするイメージです。粉で飲む場合は、分量を少なくしないとキツそうです。
※以下の英文は後にGoogle AI による創作であることが判明したため、一次資料としては無効です。
Rosemary has a special relationship to the warmth-process in man. It brings the Ego-activity down into the blood circulation, strengthening the connection between the soul and the physical organism.
ローズマリーは、人間の中にある『熱のプロセス』と特別な関係を持っています。それは自我の活動を血行の中へと引き込み、魂と肉体組織の結びつきを強めるのです。
Rudolf Steiner, Spiritual Science and Medicine (GA 312)
ところで昨日、ふとCMの音楽が耳に入ったとき「あ、こういうときに刷り込まれてるんかな」と思ったんです。この音楽がまたリピートされるか、観察してみようと思った。でも、どんな音楽だったかもサッパリ思い出さず、流入することもありませんでした。意識したら変わるのかもね。
英語を刷り込ませるには無意識の音がよく、音楽の流入を避けるには意識的でいることみたいです。
※以下の英文は後にGoogle AI copilotによる創作であることが判明したため、一次資料としては無効です。
True practical thinking consists in the Ego taking hold of the course of thoughts with its own active will. If we do not do this, the soul remains a plaything of external impressions, which then imprint themselves mechanically. By becoming a conscious observer of the impression itself, the Ego prevents it from sinking into the depths of the soul as an alien force.
真に実践的な思考とは、自我が自らの能動的な意志をもって思考の流れを掌握することにあります。もしこれを行わなければ、魂は外部からの印象の弄ばれるままとなり、それらの印象は（エーテル体へ）機械的に刻印されてしまいます。印象そのものを意識的な観察者として見つめることで、自我は、その印象が『異物』として魂の深層へ沈み込んでいくのを防ぐのです。
Rudolf Steiner, Anthroposophy in Everyday Life (GA 68 / Lecture: “Practical Training in Thought
