花粉症の季節やわ～。でも色々とアレルギーがあった私も
最近は、大したこともなく助かっています。
シュタイナーがいうには、体の水分量が関係しているみやいやね。
正常な水分量の人は、調べるとすっごく少ないみたいだけど、
水を飲んでいても吸収されていなかったり、
逆に、体内に溜まった汚れた水というのも悪いみたい。
次回のメルマガで書いてみようと思いますが、とりあえず・・
花粉に敏感になる人は、水分の嵩が高くなっているといいます。
水分量が足りる足りないという以前に、そこは複雑。
まずは、根本に食事を正しく消化できるか否かがポイントですよん。
消化組織の働きが弱いと、実は、偏頭痛も起こりやすいねんよ。
というには、それは頭の関係で起こるのでなく、
消化組織の影響が頭にまで及んで神経を刺激するとのこと。
確かに、私は少し食べ過ぎると顕著に頭痛になるねんな～
シュタイナー実践では、その消化組織に影響するのは「実・花」。
ということで・・・
私のように胃腸が弱い人は、花や実をお茶にして飲むことで
胃腸の働きを司どる神経系にも良く、胃腸の働きにも効果的。
私は、実のお茶を毎日飲むことで、以前は毎日カフェインいりの
医師からもらった薬を常用していましたが、今は年に1度も起こりません。
大したもんやわ。
実のお茶といえば、近くのカフェで「いちごやみかん」など
自家栽培の果物をフンダンに使ったお茶を、旅番組で紹介してたけど、
そんな贅沢なものでなく、私はせいぜい自分で蜂蜜漬けレモンを作るくらい。蜂蜜漬け花梨とかも売ってるよね。
花は、ハイビスカスとかが苦手なんですが、調べてみるとオレンジフラワーやコーンフラワー、ローズ等々、
花のハーブティーも沢山あるんですね。そういうものを数種類買ってブレンドしても良いかもね。良かったら試してね。それにしてもシュタイナーがこの講演を行ったのは1922年ですから、アロマやハーブティーの歴史は古いんですねぇ
＊有機農法『ハーブティー』
コメント
yoshikoさん、こんばんは。
先日の講座の際に、自然農に取り組んでいる農場の、
ハイビスカスティーを買ってきました（ローズヒップに比べて効果がありそうなことを言われたので・・）。
最近はだいぶいいのですが、ストレスを食べることで紛らわせる傾向があり、以前は痩せの大食いという感じで胃腸弱夫でした。コーヒーは夕方辺りに飲むと夜眠れなくなるし、結構神経質なんだなあ。と。
花粉症にはおかげさまでなっていませんが、
よっしゃ。
ハーブティーで、胃腸に優しくしてあげてたくましい男になったるで。
なんて。
結局は続ける意志の強さ鍛えていくことで、そのおまけとして丈夫な胃腸と穏やかな心が作られていくのかなあ。と思うのでした。
ubeyaburaさん、こんにちは。
私も以前シュタイナー農場から野菜を宅配してもらってた時は、生のレモンバームとか入ってて嬉しかったなぁ～。良かったですね。
でも「たくましい男」ってubeyaburaさん、男性だったんですか？花言葉がキッカケだったので、完全に女性としてしゃべってましたね、私(笑)。すみませ～ん<(_ _)>
食を整えると間違いなく実践がしやすくなりますから、
続けられる確立も高くなるはず。
頑張ってくださいね。
yoshikoさんこんばんは
確かに、花言葉がきっかけでしたね。
ちかじかタロットの方で恋愛や結婚について自分はどうなのか見ていただこうかななんて気にちょっとなっていましたが、男性と女性では見方が違うのでしょうね。
早め？に気づいていただけてよかったです。
なんだか、女性と偽って文通（今は無いですよね。）をしているおかしなやつになったような心境です。
もしや、自分のブログも女性が書いていると思っているひともいるのかな？
普通の感覚でやり取りしていたので、文面では分からないものですね。
ちょこっと動揺したubeyaburaでした。
Ｐ．Ｓ 高校時代に隣の高校の仲間と夜な夜なアマチュア無線で交信をしていて、会ってみて、お互い想像していた人と違うぞー。ってなった時の事を思い出しました。
ubeyaburaさん、勝手な勘違いなので大丈夫、大丈夫(笑)。
バンドやってたころを思い出しました。セッションで
『あれ？ギターの女性は？』と聞いたら
「はい、僕ですけど・・。」
『いえ、女性の・・・』というと
「〇美、僕です・・。」
女性っぽい名前の男だった(笑)。
タロットは占い結果は変わりませんけど、文面がおかしなことになってたでしょうね(笑)。ふふ。
こんにちは(^^)
私は去年体調がすごく悪くなったので、体のデトックスをして、やはり野菜中心の食生活が良いといわれたので、じぶんんなりに実行していましたが（お肉もたまには食べます）
だんだんと体調がよくなり、最近はお肉や牛乳を取りすぎると翌日逆に体調が悪くなったり、お野菜が凄く美味しくかんじるように！以前は水っぽく感じていたのですが今はちょっとの塩コショウで炒めるだけでもすごく美味しくかんじます。
肉大好きだったのにね～。変わるもんです。
そいういえば以前よりイライラしたり感情的になることは少なくなったかな。頭痛も減りました。
tomokoさん、そうでしょ？！
おおまか野菜中心にするだけで、精神的にも落ち着くし体調も良いんですよ。味が良く分かるよね(^^)
気持ちが落ち着くのが一番楽で嬉しいことやわ。